Fenomena Drunkorexia

Ini sering digunakan sebagai pereda stres alternatif pada akhir pekan dengan konsumsi terbatas. Bahkan, ada beberapa orang yang menjadikan alkohol sebagai “makanan pokok” mereka atau lebih dikenal dengan drunkorexia.

Serius? Mari kita kenali apa fenomena ini dan apa bahayanya bagi tubuh!

Apa yang mabuk
Transmisi COVID-19 di bar

Pada dasarnya, drunkarexia adalah istilah yang populer di kalangan anak muda untuk menggambarkan seseorang yang membatasi konsumsi kalori untuk minum minuman beralkohol.

Istilah ini belum secara resmi diadopsi oleh badan kesehatan, istilah ini berasal dari rasa takut bertambah berat saat minum alkohol. Fenomena ini sering terlihat pada wanita yang masih kuliah. Namun, juga memungkinkan bagi pria untuk mengalaminya.

Biasanya, orang yang akan segera terinfeksi tidak boleh makan sebelum pergi ke pesta atau bar. Ini agar mereka bisa menyeimbangkan kalori saat mengonsumsi alkohol.

Dalam beberapa kasus, perilaku ini membatasi tidak hanya asupan kalori, tetapi juga olahraga berlebihan, bahkan setelah minum. Meskipun ini bukan diagnosis resmi, fenomena ini dapat menyebabkan gangguan makan seperti anoreksia dan dapat merusak kesehatan.

Penyebab kemunculan drunkerexia

Mengurangi penggunaan gadget
Pada kenyataannya, terutama di Australia, fenomena Dr. Nicorexia telah ada sejak lama. Bukti ini ditemukan dalam penelitian oleh University of South Australia. Peneliti studi berusaha menganalisis pola minum dari 9 siswa Australia yang berusia 18-24 tahun.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa setidaknya 82% dari partisipan mengalami drunkorexia dalam tiga bulan terakhir. Faktanya, lebih dari 28% dari mereka tidak makan dengan sengaja, tidak minum minuman beralkohol bebas gula, dan berolahraga untuk mengurangi kalori yang dicerna.

Penelitian ini juga dibagi menjadi dua bagian. Pertama, para peneliti mengukur kebiasaan minum yang dilaporkan oleh para peserta. Kedua, mereka mencoba untuk memeriksa pola pikir peserta tentang kurangnya kontrol diri dan isolasi sosial.

Berapa banyak alkohol yang bisa Anda miliki?

Faktanya, kedua faktor ini adalah alasan mengapa durarexia muncul pada beberapa orang.

Mereka merasa bahwa perilaku ini telah dilakukan dalam upaya untuk mengendalikan ketidaknyamanan. Bahkan, beberapa orang bahkan minum alkohol karena mereka berharap dapat diterima ke dalam kelompok atau budaya.

Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa siswa yang berpartisipasi dalam penelitian ini menunjukkan ketergantungan alkohol. Selain menurunkan berat badan, mereka tidak ingin dikecualikan dari lingkungan sosial mereka.

Duorerexia, tentu saja, adalah bahaya.

Minumlah alkohol sebelum makan
Bukan lagi rahasia umum bahwa konsumsi alkohol berlebihan hanya akan berdampak serius pada kesehatan. Selain itu, asupan kalori yang terbatas untuk minum alkohol meningkatkan risiko gangguan makan. Perilaku ini pasti akan menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan fisik dan mental.

Beberapa risiko yang timbul dari mabuk, terutama pada usia produktif, termasuk:

Minum berlebihan karena minum dengan perut kosong
Tubuh berisiko kekurangan nutrisi
Menghambat sintesis protein dan perbaikan otot
Proses pemulihan melambat dan tubuh tidak terasa bugar
Kemampuan membuat keputusan
Mungkin hipoglikemia, sirosis, kerusakan otak dan jantung dialami
Terlibat dalam perilaku makan yang tidak sehat
Karena itu, perilaku ini harus dipantau dan tidak boleh diremehkan jika Anda atau seseorang yang dekat dengan Anda mengalaminya.

Baca juga: