Cindelaras – Cerita Rakyat Jawa Timur

Cindelaras – Cerita Rakyat Jawa Timur

Raden Putra, Raja Jenggala, mempunyai dua orang istri. Keduanya adalah permaisuri dan selir. Selain cantik wajahnya, Sang Permaisuri juga baik hatinya. Sang Selir juga sangat cantik wajahnya. Namun, ia sangat buruk kelakuannya. Ia iri hati pada Sang Permaisuri. Ia merencanakan untuk menyingkirkan Sang Permaisuri dari istana kerajaan, agar perhatian dan kasih sayang Raden Putra semata-mata tertuju kepadanya.

Sang Selir bekerja sama dengan tabib istana untuk mewujudkan rencana jahatnya. Ia berpura- pura sakit. Ketika Raden Putra bertanya pada tabib istana; perihal penyebab sakitnya Sang Selir, tabib istana mengatakan jika sakit yang diderita Sang Selir disebabkan oleh racun. “Racun itu dibubuhkan pada minuman yang diberikan untuk Sang Selir,” kata tabib istana.

“Siapa yang tega memberikan minuman beracun untuk selirku itu?” tanya Raden Putra.

“Permaisuri Paduka sendiri,”jawab Sang Selir. “Tampaknya Permaisuri iri hati pada hamba hingga bermaksud membunuh hamba.”

Tak terkirakan kemarahan Raden Putra. Seketika itu ia mengusir Sang Permaisuri dari istana kerajaan dan membuangnya ke hutan belantara. Raden Putra bahkan memerintahkan patihnya untuk membunuh Sang Permaisuri ketika telah tiba di hutan.

Sang Permaisuri yang tengah mengandung itu terpaksa menerima perlakuan buruk yang ditimpakan kepadanya. Meski, sama sekali ia tidak melakukan keburukan seperti yang dituduhkan kepadanya itu.

Patih kerajaan Jenggala merasa jika Sang Permaisuri tidak bersalah. Menurutnya, Sang Permaisuri yang baik hati itu mustahil meracuni Sang Selir. Menurutnya pula, Sang Selir telah melakukan fitnah untuk menyingkirkan Sang Permaisuri dari istana. Oleh karena itu ia tidak melaksanakan perintah Raden Putra untuk membunuh Sang Permaisuri.

Patih kerajaan Jenggala lantas menangkap kelinci. Disembelihnya kelinci itu. Darahnya diusap- usapkannya pada keris pusakanya. Katanya kepada Sang Permaisuri, “Hamba akan menghadap Raden Putra dan menyatakan jika hamba telah membunuh Paduka. Darah kelinci pada keris pusaka hamba ini akan hamba jadikan bukti.”

“Terima kasih, Paman Patih,” ujar Sang Permaisuri.

Sepeninggal Patih kerajaan Jenggala, Sang Permaisuri hidup sendirian di dalam hutan belantara. Seiring berjalannya sang waktu, kian membesar kandungannya. Ia pun melahirkan sendirian di hutan belantara itu. Bayinya lelaki dan diberinya nama Cindelaras.

Cindelaras tumbuh menjadi anak lelaki yang kuat tubuhnya dan tampan wajahnya. Sejak kecil ia telah bergaul dengan aneka hewan yang terdapat di hutan tempat tinggalnya. Hewan-hewan itu senang berada di dekat Cindelaras dan mereka menuruti perintah Cindelaras.

Pada suatu hari, ketika Cindelaras tengah bermain, seekor burung rajawali menjatuhkan sebutir telur ayam di dekat Cindelaras. Cindelaras lantas mengeramkan telur ayam tersebut pada ayam hutan betina yang menjadi sahabatnya. Tiga minggu kemudian telur itu menetas.

Cindelaras merawat anak ayam itu baik-baik hingga tumbuh menjadi ayam jago yang kuat lagi gagah. Tubuhnya terlihat kuat lagi kekar. Paruhnya kokoh dan runcing seperti paruh burung rajawali. Kedua kakinya kekar berotot dengan kuku-kukunya yang runcing lagi tajam. Suara kokoknya terdengar aneh dan mengherankan, “Kukuruyuuuk … Tuanku Cindelaras, rumahnya di tengah rimba, atapnya daun kelapa, ayahnya Raden Putra …”

Cindelaras keheranan mendengar kokok ayam jantannya. Ia lantas bertanya kepada ibunya perihal ayamnya. Cindelaras akhirnya mengetahui jika dirinya adalah anak Raden Putra, Raja Jenggala. Ia juga mengetahui penyebab ibu dan dirinya terusir dari istana kerajaan Jenggala. Cindelaras ingin membuka keburukan perilaku ibu tirinya.

Dengan izin dan restu ibunya, Cindelaras berangkat menuju istana kerajaan Jenggala. Ayam jago kesayangannya dibawanya pula. Dalam perjalanannya, Cindelaras mendapati beberapa orang tengah mengadu jago dengan taruhan. Ketika mereka melihat Cindelaras membawa ayam jago, mereka pun menantang untuk mengadu.

“Aku tidak mempunyai taruhan,” kata Cindelaras.

“Taruhanmu adalah dirimu,” jawab salah se orang penyabung. “Jika jagomu kalah, engkau harus bekerja dan mengabdi kepadaku selama beberapa tahun. Namun, jika ayam jagomu menang, aku akan memberikan banyak harta untukmu.”

Cindelaras semula tampak ragu-ragu. Namun, ayam jagonya terus meronta-ronta seperti memintanya untuk menerima tantangan itu. Cindelaras akhirnya setuju.

Kedua ayam jago lantas diadu. Hanya dalam beberapa gebrakan saja ayam jago Cindelaras telah dapat mengalahkan musuhnya. Ayam-ayam jago lainnya yang diadu melawan ayam jago Cindelaras juga tidak berkutik. Rata-rata mereka hanya bertahan dalam beberapa gebrakan saja untuk kemudian berkaok-kaok melarikan diri.

Cindelaras sangat banyak mendapatkan uang dan juga perhiasan karena kemenangan ayam jagonya itu. Para penyabung ayam benar-benar terperangah mendapati keperkasaan ayam jago Cindelaras. Berita perihal kehebatan ayam jago Cindelaras segera menyebar. Banyak penyabung yang menemui Cindelaras untuk mengadu jago. Ayam jago Cindelaras benar-benar tangguh, semua lawan-lawannya dikalahkan dalam beberapa gebrakan pertarungan saja.

“Tampaknya hanya ayam jago milik Gusti Prabu Putra saja yang mampu menandingi ayam jago anak ini,” kata salah seorang penyabung. “Sama halnya dengan ayam jago milik anak ini, ayam jago milik Gusti Prabu Putra juga tidak pernah terkalahkan. Pertarungan kedua ayam jago itu pasti akan seru jika terjadi.”

Raden Putra akhirnya mendengar kehebatan ayam jago Cindelaras. Ingin benar ia mengadu ayam dengan Cindelaras. Maka, Raden Putra lantas memerintahkan para prajuritnya untuk mendatangkan Cindelaras ke istana kerajaan.

Cindelaras datang dan langsung menghadap Raden Putra. Meski ia mengetahui sosok yang di hadapannya itu adalah ayah kandungnya, namun Cindelaras bersikap layaknya rakyat yang datang menghadap rajanya. Ia duduk bersila setelah menghaturkan sembah. Ayam jagonya juga duduk bersila di sampingnya. Sangat mengherankan, ayam jago itu tidak berkokok selama Cindelaras menghadap Raden Putra.

“Namamu Cindelaras?” tanya Raden Putra.

“Benar, Gusti Prabu.”

“Kudengar engkau mempunyai ayamjago yang hebat. Apakah engkau berani mengadu ayam jagomu itu dengan ayam jago milikku?”

“Hamba siap, Gusti Prabu,” jawab Cindelaras.

“Apa taruhanmu?”

Cindelaras sejenak berpikir sebelum akhirnya memberikan jawabannya, “Hamba hanya mempunyai selembar nyawa. Jika ayam jago hamba kalah, maka hamba serahkan nyawa hamba kepada Gusti Prabu. Namun jika ayam jago Gusti Prabu kalah, hamba meminta setengah wilayah kerajaan Jenggala.”

“Baik,” Raden Putra menyatakan kesediaannya. “Bersiap-siaplah untuk menyerahkan nyawamu. Lehermu akan dipenggal algojo kerajaan setelah ayam jagomu itu kalah!”

Alun-alun istana kerajaan segera disiapkan untuk menjadi arena pertarungan dua jago milik Cindelaras dan Raden Putra. Berduyun-duyun orang datang ke alun-alun untuk menyaksikan peristiwa yang sangat langka itu. Beberapa petaruh juga turut datang dan masing-masing mempertaruhkan uang yang dimilikinya untuk mendukung jago Cindelaras atau jago milik Raden Putra.

Ketika telah dihadapkan, jago milik Cindelaras terlihat kalah besar dan kalah kekar tubuhnya dibandingkan jago milik Raden Putra. Namun jago Cindelaras tidak memperlihatkan ketakutannya, bahkan seperti tak sabar ingin segera bertarung. Maka, dengan iringan sorak sorai penonton, kedua ayam jago itu pun memulai pertarungannya.

Semangat bertarung ayam jago Cindelaras sangat besar. Tendangan kaki dan patukan paruhnya begitu kuat bertenaga hingga ayam jago milik Raden Putra terlihat kewalahan. Ayam jago Cindelaras juga cerdik lagi piawai menghindari serangan yang dilancarkan ayam jago milik Raden Putra. Pertarungan itu terus berlangsung dan ayam jago milik Raden Putra mulai terlihat kepayahan. Beberapa saat kemudian ayam jago milik Raden Putra tak lagi sanggup melayani perlawanan ayam jago Cindelaras. Ia berkaok-kaok melarikan diri dari arena pertarungan tanda menyerah kalah. Sebagian penonton yang menjagokan ayam jago Cindelaras bersorak-sorak gembira setelah mengetahui ayam jago Cindelaras memenangkan pertarungan.

Raden Putra sangat terkejut mendapati ayam jagonya kalah. Janji pertaruhan yang diucapkannya pun dipenuhinya. Setengah wilayah kerajaan Jenggala diberikan kepada Cindelaras.

Ayam jago Cindelaras mendadak berkokok dengan nyaring, “Kukuruyuuuk … Tuanku Cindelaras, rumahnya di tengah rimba, atapnya daun kelapa, ayahandanya Raden Putra …”

Raden Putra kembali terkejut mendengar kokok ayam jago milik Cindelaras itu. Diperha-tikannya baik-baik Cindelaras yang tetap berdiri dengan sikap hormatnya. “Cindelaras, benarkah apa yang disebutkan ayam jagomu itu?”

“Benar, Gusti Prabu. Hamba adalah putra Gusti Prabu. Ibu hamba adalah Permaisuri Paduka yang tinggal di hutan.”

Raden Putra terlihat bingung. Menurutnya, permaisurinya itu telah meninggal dunia di tangan patihnya yang mengemban titahnya. Ketika itu ia juga telah ditunjukkan darah yang terdapat pada keris patihnya yang disebutkan patihnya sebagai darah permaisurinya.

Patih Jenggala segera menghadap Raden Putra dan menceritakan kejadian yang sesungguhnya.

Ia memang tidak jadi membunuh sang permaisuri sesuai titah Raden Putra karena ia sangat yakin dan mengetahui jika sang permaisuri sama sekali tidak bersalah. Menurutnya, Sang Permaisuri menjadi korban fitnah.

“Fitnah? Fitnah siapa?” tanya Raden Putra.

“Fitnah dari selir Paduka yang bekerja sama dengan tabib istana, Gusti Prabu,” jawab Patih Jenggala.

Sang Selir dan tabib istana segera dihadapkan pada Raden Putra. Keduanya akhirnya mengakui perbuatan jahat mereka. Tak ayal lagi, Raja Jenggala itu lantas menjatuhkan hukuman yang berat bagi keduanya. Tabib istana dijatuhi hukuman mati. Sementara Sang Selir dijatuhi hukuman buang ke hutan.

Terbukalah kebenaran itu. Raden Putra lalu memeluk tubuh Cindelaras seraya meminta maaf. Raja Jenggala itu juga memerintahkan para prajurit Jenggala untuk segera menjemput permaisurinya.

Sang Permaisuri kembali dengan segala kehormatannya ke istana kerajaan Jenggala. Ia hidup berbahagia bersama suami dan juga Cindelaras.

Baca Juga :

JANGAN PERNAH MENYERAH

JANGAN PERNAH MENYERAH

JANGAN PERNAH MENYERAH
JANGAN PERNAH MENYERAH

Aku adalah seorang perawat yang khusus merawat penderita stroke. Ada dua karakter khas yang aku temui dari penderita stroke, mereka sangat ingin hidup – atau justru ingin segera mati. Salah satu pasien yang cukup berarti bagiku ialah Albert.
Saat berkeliling melakukan pemeriksaan di rumah sakit, aku melihat Albert, dalam posisi meringkuk dalam posisi seperti janin dalam kandungan. Ia seorang pria setengah baya. Tubuhnya ditutupi selimut – dan kepalanya hampir tidak kelihatan di balik selimutnya. Ia tidak bereaksi saat aku memperkenalkan diri.
Di ruang jaga perawat aku mendapatkan informasi bahwa umur Albert tidak panjang lagi. Ia hidup sendirian, istrinya telah meninggal, dan anak-anaknya entah berada dimana. Mungkin aku dapat menolongnya. Meskipun aku seorang janda, tubuhku bagus dan wajahku masih cantik. Aku jarang bergaul dengan pria di luar rumah sakit. Anggap saja terapi ini adalah sebuah petualangan bagiku.
Keesokan harinya, aku mengenakan pakaian putih – tetapi bukan seragam perawat seperti biasanya. Aku masuk ke kamar Albert. Albert langsung membentak, menyuruhku keluar. Tetapi aku justru duduk di kursi di dekat tempat tidurnya. Aku berusaha memberinya senyuman sesempurna mungkin.
“Tinggalkan aku ! Aku ingin mati !” seru Albert.
“Apa tidak salah ? di luar banyak wanita cantik menunggumu.” sahutku.
Ia tampak tersinggung. Tetapi aku terus berbicara panjang lebar tentang betapa senangnya aku bekerja di rumah sakit khusus rehabilitasi stroke ini. Aku menceritakan betapa bangganya aku saat dapat mendorong seseorang untuk mencapai potensi maksimum mereka. Aku juga mengatakan, bahwa ini adalah tempat yang penuh kemungkinan. Ia tidak menyahut sepatah kata pun.
Dua hari kemudian aku mendapatkan kabar dari teman perawat bahwa Albert menanyakan kapan aku bertugas di kamarnya lagi. Kawan-kawan mulai mengedarkan gosip bahwa ia adalah ‘pacar’-ku. Aku tidak membantah gosip itu, bahkan aku selalu berseru kepada orang lain untuk jangan mengganggu ‘Albert’-ku saat keluar dari kamar Albert. Hal ini memang sengaja kulakukan agar Albert mendengarnya.
Satu minggu kemudian Albert mau belajar duduk dan melatih keseimbangan. Ia juga bersedia mengikuti latihan fisioterapi asalkan aku mau datang lagi untuk mengobrol. Dua bulan kemudian, Albert sudah mampu menggunakan sepasang alat bantu berjalan. Dan pada bulan ke-3, ia sudah meningkat ke penggunaan sebatang tongkat penyangga.
Pada hari ketika Albert diijinkan pulang, kami merayakannya dengan sebuah pesta. Aku mengajaknya berdansa. Ia memang bukan pria yang romantis, tapi ia mampu untuk berdansa dengan baik. Aku tak dapat menahan air mataku saat berpisah dengannya.
Beberapa waktu setelah perpisahan itu, secara berkala aku selalu mendapatkan kiriman bunga dari Albert. Dan kadangkala disertai dengan sekantung kacang. Ia mulai berkebun lagi seperti dulu.
Beberapa tahun kemudian, pada suatu siang, seorang wanita cantik datang ke rumah sakit. Ia meminta untuk bertemu dengan “si penggoda”. Waktu itu aku sedang memandikan seorang pasien.
“Oh, jadi itu Anda ?” Wanita itu bertanya. Ia mengatakan bahwa Albert adalah seorang pria sejati. Ia juga menceritakan bagaimana Albert telah menjadi seorang motivator yang sangat terkenal di kota tempat tinggalnya. Senyum wanita itu mengembang ketika ia memberiku sebuah undangan untuk datang ke pesta pernikahan mereka.

Baca Juga : 

PUZZLE STORY

PUZZLE STORY

PUZZLE STORY
PUZZLE STORY

Beberapa tahun lalu, saya pernah mendapat hadiah unik berupa lima ratus keping puzzle. Supaya bisa membentuk gambar yang indah, saya harus menyusun lima ratus keping itu di tempat yang tepat. Menyusunnya tidaklah mudah dan memakan waktu lama, sebab setiap keping itu tampak serupa walau sesungguhnya masing-masing unik. Baru setelah tersusun rapi, saya puas melihat gambar indah yang terbentuk.
Saat penyusunan puzzle, saya jadi ingat akan kehidupan di sekitarku.. setiap kita ini bagaikan sekeping puzzle. Tanpa orang lain, setiap kelebihan dan kekurangan yang kita miliki menjadi sia-sia. kelebihan dan kekurangan itu baru berfungsi ketika tiap-tiap orang mau hidup saling berbagi, saling mengisi, dan saling melayani.
‘Klik’ dalam setiap puzzle itu seakan melambangkan kelebihan hanya akan berguna saat kita bertemu orang lain, dan kekurangan akan terkikis saat kita dirangkul orang lain… Pada saat itulah, seperti puzzle – kehidupan manusia akan disusun dengan rapi oleh ALAM.. menjadi sebuah gambar kehidupan yang indah dan harmony..
Kita tak dapat memaksa ALAM untuk memberi kelebihan atau kekurangan tertentu. Dia akan memberikannya “seperti yang dikehendaki-Nya”. Lebih penting lagi, jika mau merelakan diri untuk dibentuk dan ditempatkan ALAM pada posisi yang tepat dalam kehidupan. Izinkan Tuhan menguasai hidup kita-dan hal biasa pun dapat berubah menjadi hal yang luar biasa..

Sumber : https://mayleneandthesonsofdisaster.us/

MENJUAL SISIR

MENJUAL SISIR

MENJUAL SISIR
MENJUAL SISIR

Pada suatu hari, sebuah perusahaan sisir akan mengadakan ekspansi untuk area pemasaran yang baru. Perusahaan sisir tersebut lalu membuka lowongan pekerjaan. Karyawan baru itu akan ditempatkan di Divisi Marketing. Setelah lowongan dibuka, banyak sekali orang yang mendaftarkan diri untuk mengisinya. Lebih dari 100 orang pelamar datang ke perusahaan itu setiap harinya.
Setelah melalui berbagai proses seleksi yang cukup ketat, terpilihlah tiga kandidat utama. Sebut saja A, B, dan C. Perusahaan lalu melakukan seleksi final dengan memberi tugas kepada tiga orang terpilih. Seleksi finalnya ialah A, B, dan C diminta untuk menjual sisir kepada para biksu – yang tinggal pada sebuah komplek wihara – di area pemasaran baru tersebut – dalam jangka waktu 10 hari. Bagi sebagian orang, tugas ini sangat tidak masuk akal, mengingat biksu-biksu itu berkepala gundul dan tidak pernah memerlukan sisir.
Sepuluh hari pun berlalu, akhirnya tiba saat ketiga pelamar tersebut datang kembali pada perusahaan untuk melaporkan hasil penjualannya.

PelamarA :
Saya hanya mampu menjual satu sisir. Saya sudah berusaha menawarkan sisir itu kepada para biksu di sana, tetapi mereka malah marah-marah karena saya dikira melecehkan. Tetapi untung, ketika saya berjalan menuruni tangga, ada seorang biksu muda yang mau membeli satu sisir saya. Sisir itu akan ia gunakan untuk menggaruk kepalanya yang ketombean.
Pelamar B:
Saya berhasil menjual sepuluh buah. Saya pergi ke sebuah wihara dan memperhatikan banyak peziarah yang rambutnya acak-acakan – karena angin kencang yang bertiup di luar wihara. Biksu di dalam wihara itu mendengar saran saya – dan membeli 10 sisir untuk para peziarah – agar mereka menunjukkan rasa hormat pada sang Buddha – saat bersembahyang.
Pelamar C:
Saya berhasil menjual seribu buah. Setelah melakukan pengamatan beberapa hari di biara itu, saya menemukan bahwa banyak turis yang datang berkunjung ke sana . Kemudian saya berkata pada biksu pimpinan wihara, “Sifu, saya melihat banyak peziarah yang datang ke sini. Jika sifu bisa memberi mereka sebuah cindera mata, maka itu akan lebih menggembirakan hati mereka.” Saya bilang padanya bahwa saya punya banyak sisir bagus dan murah. Saya lalu meminta pimpinan biksu tersebut untuk membubuhkan tanda tangan pada setiap sisir – sebagai sebuah hadiah bagi para peziarah di wihara itu. Biksu pimpinan wihara itu sangat senang dan langsung memesan 1,000 buah sisir.
Memang, akhirnya perusahaan sisir tersebut menerima ketiga orang tersebut sebagai karyawan-karyawan barunya. Tetapi tentu saja posisi mereka di perusahaan dibedakan. Pelamar C ditempatkan sebagai Marketing Manajer yang baru, pelamar B menjadi asisten manajernya, sedangkan pelamar A hanya menjadi sales marketing biasa.

Cerita tersebut menggambarkan riset yang pernah Universitas Harvard. Riset tersebut menunjukkan bahwa 85% kesukesan adalah karena sikap dan 15% adalah karena kemampuan. Sikap ternyata lebih penting dari kepandaian, keahlian khusus, dan keberuntungan. Dengan kata lain, pengetahuan profesional hanya menyumbang 15% dari sebuah kesuksesan seseorang dan 85% adalah pemberdayaan diri, hubungan sosial, dan adaptasi. Kesuksesan dan kegagalan bergantung pada bagaimana sikap dalam menghadapi masalah.

Sumber : https://icanhasmotivation.com/

Seperti Apa Eksfoliasi yang Disebut Dermabrasi ?

Seperti Apa Eksfoliasi yang Disebut Dermabrasi ?

Dermabrasi, atau tidak jarang disebut microdermabrasi, adalahsalah satu teknik melepaskan lapisan atas kulit wajah dengan memakai alat. Dapat disebutkan dermabrasi ialah proses eksfoliasi yang lebih kuat. Prosesnya memakai perantara kristal berupa aluminium salts, sodium chloride atau sodium bicarbonate. Pengikisan kulit mati dilaksanakan dengan pertolongan corong kecil. Dermabrasi tidak membutuhkan persiapan yang khusus ketika akan melakukannya, contohnya harus berpantang makanan atau apa.

Saat penggerjaan treatment ini terdapat sensasi laksana kulit sedang dikikis tipis, sama dengan sensasi saat memakai loafah atau peeling wajah. Waktu pengerjaan di klinik maupun salon keelokan umumnya memakan waktu tidak cukup lebih 30 menit dan dianjurkan lumayan dilakukan 1 atau 2 kali sebulan dan tidak lebih.

Proses dermabrasi dapat dilakukan di salon atau di klinik kecantikan. Proses di klinik seringkali menggunakan teknik dan perangkat yang lebih advance. Namun dimana juga boleh, yang urgen selalu simaklah kualitas dari salon dan klinik itu dari sisi kebersihan dan keahliannya (rekomendasi dari pasien sebelumnya dapat dipertimbangkan).

Namun yang jelas dermabrasi paling tidak disarankan dilaksanakan sendiri di lokasi tinggal . Karena sulit menjangkau tingkat kesucian dan keamanannya. Misalnya andai terjadi goresan ketika pengerjaan dermabrasi.

Apa Manfaat Dermabrasi?
Ada sejumlah keunggulan perawatan dermabrasi yang baik dilaksanakan kalau kulit anda memang terdapat masalah. Jika kulit anda baik-baik saja, eksfoliasi yang teratur cukup. Dermabrasi dapat menanggulangi :
1/ Kulit kusam menjadi terang kembali
2/ Memudarkan flek hitam
3/ Memudarkan kulit yang tidak rata atau berbercak hitam
4/ Mengatasi scar atau bopeng yang tidak terlampau dalam
5/ Membersihkan unsur wajah yang tidak jarang berkomedo, milia maupun jerawat kecil-kecil

Namun demikian dermabrasi bukan penyelesaian untuk seluruh masalah di kulit wajah. Hal-hal tersebut inilah ini tidak bisa disembuhkan oleh dermabrasi :
1/ Scar yang paling dalam
2/ Spider Vein atau bercak hitam laksana format sarang laba-laba di wajah
3/ Keratin atau daging tumbuh
4/ Pigmentasi yang paling parah dan bercak lebar

Dengan keterangan saya di atas, ekfoliasi sangat diperlukan oleh kulit sebagai unsur dari rutinitas perawatan wajah mingguan. Bisa dilaksanakan dengan scrub berbentuk cream maupun gel atau dengan melalukan dermabrasi di klinik keelokan atau salon. Pilihan terdapat pada Anda, dan tidak boleh segan berkonsultasi apakah kulit anda siap guna menerima treatment semacam dermabrasi atau lumayan eksfoliasi manual saja.

Baca Juga : 

Puasa Bisa Sembuhkan Maag

Puasa Bisa Sembuhkan Maag

Puasa Bisa Sembuhkan Maag
Puasa Bisa Sembuhkan Maag

Penderita maag kadang penyakitnya kambuh jika telat makan. Kondisi ini kadang membuat penderitanya kesulitan berpuasa karena selama puasa tidak ada makanan dan minuman yang masuk selama 14 jam tersebut.

Dr.H.Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH,MMB,FINASIM menulis, penelitian yang dilakukan memang menunjukkan bahwa pada minggu pertama puasa orang normal akan mengalami peningkatan asam lambung setelah siang hari dan kadang-kadang keadaan ini menimbulkan rasa perih.

Tetapi penelitian menunjukkan kondisi ini akan stabil setelah minggu kedua dan naik turun asam lambung akan kembali normal 1 minggu paska puasa Ramadan. Adanya peningkatan asam lambung ini tidak akan merusak dinding lambung.

Oleh karena itu bagi masyarakat yang mamang tidak mempunyai masalah dengan sakit maagnya, puasa Ramadan tidak akan membuat lambungnya menjadi sakit dan sebaliknya secara keseluruhan tubuhnya akan menjadi sehat.

Tapi bagaimana dengan orang yang punya masalah dengan maagnya? “Justru kepada mereka dianjurkan untuk berpuasa karena puasa akan menyembuhkan sakit maagnya,” kata Dr Ari seperti dikutip dalam rilisnya, Senin (9/8/2010).

Penjelasannya seperti ini. Sebagian besar sakit maag yang ada dimasyarakat adalah sakit maag fungsional yaitu pada pemeriksaan endoskopi tidak ditemukan kelainan yang bermakna pada saluran cerna atas.

Sakit maag fungsional ini terjadi karena makan yang tidak teratur, konsumsi camilan untuk lambung yang tidak sehat seperti makan yang mengandung coklat dan keju serta makanan yang mengandung minyak, konsumsi kopi dan minuman bersoda sepanjang hari, merokok dan hidup dengan stres.

Pada kelompok yang sakit maag organik yaitu adanya luka dalam dikerongkongan, lambung dan usus dua belas jari juga tetap dianjurkan berpuasa tetapi tetap dengan minum obat. Karena tahapan awal dalam mengobati sakit maag adalah keteraturan makan, menghindari camilan dan makanan yang mengandung coklat, keju dan lemak serta menghindari stress melalui pengendalian diri.

“Hal ini bisa terwujud kalau kita menjalani puasa Ramadhan. Selama berpuasa makan kita menjadi teratur pada saat sahur dan berbuka. Hal ini susah kita lakoni jika kita tidak berpuasa karena kesibukan dan juga kemacetan dijalan sehingga waktu kita banyak habis dijalanan sehingga sering akhirnya makan kita menjadi tidak teratur. Kebiasaan camilan yang tidak sehat serta bagi yang merokok pasti akan mengurangi kebiasaan yang tidak sehatnya ini kalau mereka berpuasa,” tutur Dr Ari dalam tulisannya.

Untuk menghindari rasa tidak nyaman yang tidak berlebihan penderita maagnya dianjurkan untuk mengkonsumsi obat penekan asam lambung seperti obat antagonis reseptor H2 (ranitidine,famotidine, simetidine,nizatidine) atau penghambat pompa proton (omeprazole,lansoprazole, rabeprazole, esomeprazole,pantoprazole).

Sedang obat-obatan seperti antasida yang saat ini dipromosi secara luas baik melalui media cetak dan media elektronik bukan obat yang mencegah agar tidak terkena sakit maag. Obat antasida hanya untuk menghilangkan gejala saja dan kerjanya hanya 6-8 jam, sehingga sebenarnya penggunaannya tidak bersifat umum hanya untuk menghilangkan gejala gangguan lambung yang timbul.

Namun jika pasien sakit maag yang sedang mengalami perdarahan lambung dengan gejala muntah darah atau buang air besar hitam, muntah berulang dan setiap makan muntah memang tidak diperbolehkan puasa. Bahka mereka harus dirawat di rumah sakit untuk mengatasi gangguan sakit maagnya tersebut. Pasien dengan kanker saluran cerna juga tidak dianjurkan untuk berpuasa.

“Jadi jelas kalau karena takut sakitnya maagnya kambuh kalau berpuasa merupakan alasan-alasan yang dicari-cari agar tidak berpuasa,” ungkap dokter Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Penyakit Lambung dan Pencernaan,FKUI-RSCM.

Tingkat Kematangan Steak Terbaik

Tingkat Kematangan Steak Terbaik

Tingkat Kematangan Steak Terbaik
Tingkat Kematangan Steak Terbaik

Mulai dari tingkat kematangan steak rare

sampai medium well, apa saja perbedaannya? Mana yang terbaik dan paling enak? Simak penjelasannya!

Tingkat Kematangan Steak – Jika selama ini kamu hanya menggunakan feeling untuk menentukan kematangan daging steak, maka kamu harus tahu bahwa tingkatan yang berbeda-beda lho, Toppers. Karena kematangan daging sapi sangat mempengeruhi kenikmatan steak saat disantap.

Tapi apakah kamu sudah tahu apa yang membuat tingkat kematangan steak berbeda dan menjadi spesial? Setiap level, karakteristiknya berbeda-beda. Ya, kamu bisa mengetahuinya dari segi rasa, juicy, hingga tekstur daging itu sendiri.

Penasaran? Yuk, cari tahu tingkat kematangan steak terbaik

dan paling enak yang bisa kamu jadikan sebagai referensi!n Steak Terbaik / Paling Enak

tingkat kematangan steak terbaik, tingkat kematangan steak yang paling enak
Sumber Gambar: Serious Eats
1. Rare
Kematangan paling rendah.
Dipanggang dengan suhu sekitar 49 derajat Celsius.
Bagian tengah daging merah muda dan berair.
Tekstur daging lembut.
Waktu masak 3-5 menit.
Tingkat kematangan ini merupakan tingkat kematangan paling rendah, karena hanya matang pada bagian luar saja. Steak dengan tingkat kematangan rare suhunya 49 derajat Celsius.

Bagian tengah daging biasanya akan berwarna merah muda atau kemerahan dan sedikit berair. Walaupun belum terlalu matang, daging ini banyak disukai karena terasa lembut.

Daging dengan tingkat kematangan ini dapat menjaga lemak dalam daging, sehingga tingkat kematangan ini cocok diterapkan pada bagian daging tulang rusuk.

Untuk memasak daging dengan tingkat kematangan rare, waktu yang dibutuhkan adalah 3-5 menit.

Medium Rare

Tingkat kematangan paling favorit.
Rasa dan kelembutan daging seimbang.
Dipanggang dengan suhu sekitar 54 derajat Celsius.
Matang di bagian luar, juicy dan empuk di dalam.
Kematangan daging sekitar 40 persen.
Level kematangan ini merupakan tingkat kematangan yang paling banyak dipesan di restoran steak. Medium rare dapat memberi perpaduan yang seimbang antara kelembutan dan rasa daging, hal ini dikarenakan lemaknya yang baru meleleh pada suhu 54 derajat.

Daging dengan kematangan ini terasa empuk, matang pada bagian luar dan daging mentah pada bagian tengah. Daging pada tingkat kematangan ini bisa dibilang setengah matang, karena daging yang matang bisa sampai 40%.

Rasa juicy pada daging masih bisa dirasakan pada kematangan medium rare. Tingkat kematangan daging ini cukup populer karena disebut sebagai kematangan terbaik untuk steak.

Medium

Daging matang kecokelatan.
Dipanggang pada suhu 60-63 derajat Celsius.
Rasa juicy hanya sedikit.
Tingkat kematangan daging medium juga disukai, karena dagingnya sudah matang sampai terlihat berwarna kecokelatan. Untuk memanggangnya, dibutuhkan suhu antara 140-145 derajat Celsius.

Namun, pada tingkat kematangan medium, rasa juicy pada daging hanya sedikit.

Baca Juga : 

Fakta Menarik dan Daftar Album The 1975

Fakta Menarik dan Daftar Album The 1975

Fakta Menarik dan Daftar Album The 1975
Fakta Menarik dan Daftar Album The 1975

 

The 1975 merupakan salah satu band Inggris

yang akan mendatangi Indonesia pada tahun 2019

Selain terkenal sebagai negara sepak bola, Inggris juga dikenal sebagai rumah sejumlah band papan atas kelas dunia.

Tanpa perlu berpikir keras, kita bisa menyebut banyak nama. Sebut saja The Beatles, Oasis, Coldplay, Radiohead, Queen, atau band indie pop-rock yang sedang naik daun: The 1975.

Sekadar informasi, The 1975 merupakan salah satu band asing yang akan mendatangi Indonesia pada tahun 2019.

Hitung-hitung pemanasan, buat kamu yang memang berencana menonton aksi panggung band ini, berikut fakta-fakta dan daftar album The 1975 yang harus kamu ketahui.

Sebelum mengulas fakta-fakta mengenai album The 1975, yuk refresh lagi ingatan kamu tentang band ini.

Band The 1975 adalah grup musik yang beranggotakan empat punggawa yaitu Matthew Healy (vokal, gitar), Ross MacDonald (bass), Adam Hann (vokal, gitar), dan George Daniel (drum).

Sebelum terkenal, The 1975 merupakan band lokal yang sering mengcover lagu punk rock di klub-klub malam di Inggris.

Seperti kebanyakan band sukses, awalnya mereka bermusik dan tampil hanya untuk bersenng-senang.

Bahkan pada tahun 2002

ketika Ross, Adam, Matthew, dan George pertama kali bertemu di Wilmslow High School, Manchester, mereka tidak punya sedikit pun niat untuk membuat sebuah grup musik.

Debut profesional The 1975 sendiri sudah dimulai pada tahun 2012. Saat itu, album pertama mereka mendapatkan reaksi positif dari penggemar indie pop di britania.

Beberapa lagu mereka juga masuk dalam kategori U.S Billboard Hot Rock Songs, lho Toppers.

Sebut saja judul-judul seperti Chocolate, Sex, Settle Down, dan Girls yang sangat digemari penikmat musik di seluruh dunia.

Hebatnya lagi, album pertama grup musik ini langsung meraih posisi teratas di UK Album Charts setelah menggeser album baru Nine Inch Nails pada tahun 2012.

Wah, keren banget ya, Toppers? Band The 1975 memang anti-mainstream banget deh! Buat kamu yang penasaran sama album-album mereka, yuk simak ulasan di bawah ini!Selama berkecimpung di industri musik, The 1975 memiliki empat album mini yaitu Facedown (2012), Sex (2012), Music for Cars (2013), dan IV (2013). Kesuksesan mereka diawali dari salah satu track di album mini pertama,

Facedown (2012), yang berjudul “The City”.

Lagu tersebut dimainkan di acara BBC Radio 1 Huw Stephens dan membuat mereka mulai dikenal serta disukai banyak orang.

Album-album mini selanjutnya pun juga mengalami kesuksesan serupa sehingga mereka mulai menguasai blog-blog musik di UK.

Pada tahun 2013, mereka juga merilis album versi full-length pertama bernama The 1975. Album ini mengusung komposisi lagu yang sudah pernah dirilis sebelumnya seperti Sex dan Girls.

Tiga tahun kemudian, tepatnya tahun 2016, mereka merilis album kedua bernama “I Like It When You Sleep For You Are So Beautiful Yet So Unaware Of It”.

Dua tahun berlalu, Band The 1975 kembali merilis album dengan judul yang lebih pendek, “A Brief Inquiry Into Online Relationship”.

Single mereka dari album ke dua yang berjudul “Love Me” dan “The Sound” mengangkat kembali genre pop kontemporer tahun 80-an dengan campuran R&B.

Mereka melakukan tur di Inggris, Eropa, dan Amerika Utara untuk mempromosikan album keduanya ini. Album ini menjadi nomor satu di U.K dan US dan terpilih untuk Mercury Prize.

Beberapa best tracks dari Band The 1975 yang wajib kamu dengar adalah:

Love It If We Made It (A Brief Inquiry Into Online Relationship)

I Always Wanna Die (A Brief Inquiry Into Online Relationship)
Chocolate (The 1975)
Sex (The 1975)
The Sound (I Like It When You Sleep For You Are So Beautiful Yet So Unaware Of It)
Robbers (The 1975)
Girls (The 1975)
The City (Face Down)
Sincerity Is Scary (A Brief Inquiry Into Online Relationship
Love Me (I Like It When You Sleep For You Are So Beautiful Yet So Unaware Of It)
Fakta-Fakta Album The 1975

Bicara soal album, The 1975 adalah band yang punya ciri khas saat akan merilis album baru.

Mereka senang berteka-teki melalui sosial media masing-masing personelnya. Contohnya pada saat rilis album I Like It When You Sleep, for You Are So Beautiful yet So Unaware of It pada 2016.

Para punggawa The 1975 saat itu mengubah nuansa media sosial mereka menjadi merah muda. Inilah warna yang kemudian menjadi warna sampul album tersebut. Selanjutnya,

Begitu juga saat kemunculan album Music For Cars. Saat itu, semua akun sosial media sosial diubah dengan nuansa putih.

Namun, tidak ada yang lebih membuat orang penasaran daripada apa yang dilakukan The 1975 menjelang kemunculan album terakhirnya: The 1975.

Setelah memposting teaser albumnya, seluruh personel band menonaktifkan sosial media mereka pada 24 Juli 2019.

Wah, kira-kira kejutan apa ya yang tengah disiapkan The 1975 untuk para penggemarnya?

Sumber : https://how.co.id

Penyakit Sariawan pada Bayi

Penyakit Sariawan pada Bayi

Penyakit Sariawan pada Bayi
Penyakit Sariawan pada Bayi

 

Bayi rewel karena sariawan?

Yuk, bunda cari tahu penyebab, pencegahan dan cara mengatasi sariawan pada bayi dengan jitu berikut ini!

Sariawan pada Bayi – Sariawan adalah penyakit yang timbul di dalam mulut dan sering disebabkan karena adanya jamur Candida albicans. Biasanya bagian yang terkena sariawan adalah lidah, gusi, bibir, bagian dalam pipi, atau bagian langit-langit mulut.

Namun, sariawan

bukan hanya bisa dialami oleh orang dewasa saja lho. Anak-anak bahkan bayi bisa mengalaminya. Timbulnya sariawan akan membuat bayi menjadi rewel dan susah makan.

Jika si kecil mengalami kondisi ini, jangan panik bunda. Yuk, ketahui dulu penyebab, cara mencegah dan mengobati sariawan pada bayi selengkapnya berikut ini!

1. Alergi Makanan

Untuk bayi yang sudah mulai makan MPASI, mungkin saja mengalami alergi makanan. Seperti ketika meminum makanan atau minuman yang terlalu panas, sehingga menimbulkan luka pada mulut bayi dan memicu sariawan

2. Kekurangan Vitamin

Timbulnya sariawan pada bayi juga kemungkinan disebabkan karena kurangnya zinc, vitamin B12, dan asam folat.

3. Infeksi Virus dan Bakteri
Biasanya bayi terinfeksi virus karena tertular dari ibunya, misal pada puting payudara ibu terkena jamur, sehingga dapat dengan mudah tertular pada mulut bayi dan menyebabkan sariawan.

Sariawan juga bisa disebabkan akibat bakteri yang berkembang pada botol susu bayi.

4. Luka di Mulut
Hal ini bisa saja terjadi saat si kecil tidak sengaja menggigit lidah atau mulutnya, sehingga gigitan ini berubah menjadi sariawan.

biskuit bayi yummy bites
Camilan sehat buat si kecil yang kaya akan gizi. Temukan degan harga termurah di sini!

1. Bersihkan Mulut
Walaupun bayi belum banyak makan banyak jenis makanan atau hanya minum ASI, namun kebersihan mulutnya harus tetap terjaga agar tetap terhindar dari sariawan.

Cara membersihkan mulut bayi adalah dengan menggunakan kain kasa. Caranya, rendam air kasa ke air hangat, kemudian masukan ke mulut bayi.

2. Hindari Makanan dan Minuman Terlalu Panas
Untuk bayi yang sudah mulai makan, hindari memberikan makanan dan minuman yang terlalu panas. Makanan atau minuman yang terlalu panas akan membuat mulut atau lidah menjadi melepuh, hal ini lah yang dapat memicu sariawan.

Jadi, diamkan dulu makanan atau kipas-kipas sampai tidak terlalu panas sebelum dikonsumsi si kecil.

3. Perbanyak Konsumsi Buah dan Sayur
Untuk bayi yang sudah makan atau makan dengan MPASI (Makanan Pendamping ASI), perbanyak tambahan lauknya dengan buah dan sayur.

Timbulnya sariawan disebabkan karena kurangnya mineral dan vitamin dalam tubuh. Beri anak makanan yang mengandung vitamin C, vitamin B, dan zat besi yang tinggi agar kesehatan tetap terjaga dan tidak timbul sariawan.

buah-buahan
Beli buah-buahan segar kini lebih praktis, yuk temukan dengan harga termurah di sini!

Sumber Gambar: Mirror
1. Oleskan Minyak Kelapa
Minyak kelapa mampu melawan pertumbuhan bakteri dan jamur karena mengandung asam kaprilat. Cara menggunakannya bisa dioleskan pada bagian mulut si kecil yang terkena sariawan.

2. Tempelkan Es Batu
Cara ini cukup mudah dan pasti ada di rumah. Cara menggunakannya, Toppers dapat membungkus es batu dengan kain yang lembut, kemudian tempelkan pada mulut bayi yang terkena sariawan.

Selain bisa meredakan rasa nyeri akibat sariawan, es batu juga dapat menyembuhkan sariawan.

3. Perbanyak Cairan
Biasanya saat menderita sariawan, bayi akan sulit makan karena rasa perih yang timbul saat makan dari luka sariawan.

Untuk bayi yang sudah makan dengan MPASI atau berusia 6 bulan ke atas, kamu harus memberi minum lebih banyak, bisa melalui ASI atau dengan jus buah yang mengandung vitamin C tinggi.

4. Konsumsi Makanan Probiotik
Cara ini tidak dilakukan untuk bayi, namun bagi ibunya yang masih memberi ASI untuk bayi. Jamur dari sariawan akan semakin banyak jumlahnya apabila ASI mengandung banyak gula.

Sebagai gantinya, perbanyak konsumsi makanan probiotik, maka sariawan pada bayi akan lebih cepat teratasi. Contoh makanan probiotik adalah seperti yoghurt, pilihlah yoghurt tanpa pemanis tambahan ya, Toppers.

5. Oleskan Madu
Madu memiliki sifat anti mikroba, sehingga dapat dengan cepat menyembuhkan sariawan. Caranya, oleskan madu pada bagian mulut bayi yang terkena sariawan. Namun cara ini tidak bisa digunakan untuk bayi yang masih berumur kurang dari 1 tahun ya bunda.

Sumber : https://merekbagus.co.id/

Museum Mode Terbaik di Dunia yang Fashionista Wajib Kunjungi

Museum Mode Terbaik di Dunia yang Fashionista Wajib Kunjungi

Museum Mode Terbaik di Dunia yang Fashionista Wajib Kunjungi
Museum Mode Terbaik di Dunia yang Fashionista Wajib Kunjungi

 

Museum Mode Terbaik di Dunia

Museum Mode Terbaik di Dunia – Apakah yang terpikir di benakmu tentang museum hanyalah berisi barang-barang atau lukisan kuno dari ratusan tahun yang lalu? Sekarang sudah banyak museum modern yang menginspirasi dan menampilkan karya-karya seni-nya melalui fashion di museum mode terbaik di dunia.

Dari koleksi yang didedikasikan untuk orang-orang tertentu dari desainer ternama dunia sampai fashion haute couture ada di museum mode terbaik di dunia. Yuk, simak museum mode terbaik di dunia yang wajib kamu kunjungi!

 

Museum Mode Terbaik di Dunia yang Fashionista Wajib Kunjungi

Christian Dior Museum and Garden

Rumah masa kecil Chistian Dior, sebuah vila tebing di pinggiran Granville, Prancis adalah tempat ia memulai debutnya sebagai museum pada tahun 1988. Koleksi ini tidak hanya menampilkan kreasi desainer yang indah, namun juga banyak potongan yang dirancang oleh rumah mode lainnya. Perancang terkenal, seperti Yves Saint Laurent, Marc Bohan, dan John Galliano semua ada disini.

The Balenciaga Museum

Sebagai museum pertama yang didedikasikan untuk apa yang disebut “designer’s designer,” museum Balenciaga adalah suar yang bersinar bagi perancang Basque, berdiri di Getaria, Spanyol. Saat ini, pamerannya menampilkan 70 barang dari pakaian dan 20 aksesori dari 1.200 keping koleksi permanennya, dikumpulkan dari kolektor pribadi dan teman dekat perancang.

The Gucci Museum

The Gucci Museum berdiri di Florence, Italia, bertempat di dalam bangunan Palazzo della Mercanzia dari abad pertengahan, ruang ultra modern ini memiliki gaun luar biasa, tas kulit sporty, dan bahkan Cadillac Seville Classic yang dirancang Gucci. Museum ini tidak secara eksklusif menampilkan produk Gucci. Termasuk instalasi seni kontemporer di galeri, pameran perdananya adalah instalasi video oleh artis Bill Viola, yang ditutup pada bulan Januari.

Ferragamo Museo

Museum ini didedikasikan untuk Salvatore Ferragamo, penemu wedge dan cage heel, dibuka pada tahun 1995 di Florence, Italia. Meskipun perancang sepatu ini membuat namanya di Florence, dia berutang banyak pada kesuksesan pertamanya ke bintang-bintang Hollywood yang memuja ciptaannya. Salah satu contohnya yaitu Marilyn Monroe.

Museum at FIT

New York Fashion Institute of Technology telah memberi bintang mode dunia seperti Nanette Lepore, Reem Acra museumnya sendiri. Salah satu dari sedikit di kota New York yang bebas untuk dikunjungi, host pameran berputar selalu untuk menarik dari koleksi mengesankan potongan dari desainer seperti Chanel, Halston, Alaia, dan Balenciaga.

Sumber : https://merkterbaik.com/